“直接纳入天地灵气化为玄气于丹田处会使得玄气驳杂，在吸收天地灵气时，气沉丹田过滤杂质，加以提纯就可以了。丹田的玄气经过提纯，那使用玄气的威力也相应的会增大。”

        “如何才能使用丹田过滤和提纯呢？还有，为何要压制修为的提升呢？”宁欣听闻凌天邪并没有直接说出方法，也不顾凌天邪是不是想回答，便再次追问。

        凌天邪自然不会吝啬这种修炼的小技巧，说道：“先回答你第二个问题，压制修为可以让得自身的根基更加平稳，武道底蕴更加强大。建起万丈高楼最重要是要打好根基，所以你们未来不要急着突破到宗师之境，要疯狂的压制，提纯自身玄气的质量。那样入了宗师后可以轻松击败同境界武者。因为你们的根基比他们稳，底蕴比他们强。”

        黑寡妇闻言笑盈盈的说道：“凌爷，林惜受教了。”

        宁欣闻言却是摇头说道：“如此花费的修炼时间可也相应增加了。”

        “欣姐，你还真是热衷于提升实力啊。”凌天邪的话语意有所指。

        宁欣故作听不懂凌天邪话中的意思，回道：“凌少，既然身为武者，自然是要追求向往着的更高的境界了。”

        “欣姐，我之前和你说的方法是最快的，进行时就可以自主温养身体了，可不用麻烦的提纯天地灵气了。”凌天邪有意调侃着宁欣。

        宁欣闻言脸色当即绷紧，问道：“凌少，你能不能不要开我的玩笑了？”

        凌天邪笑道：“欣姐你这故作冷漠的脸得改。”

        “我会改的。”宁欣自知口舌方面不是凌天邪的对手，便是违心选择妥协。

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