“好，但蒲团就一个。”

        约翰一拍屁股，袒露着胸毛就坐了下来：“没事我这大小伙子火力旺。”

        可可看着他的脸，真是个老态龙钟的小伙子呢。

        “好，那先抬腿。”

        “嗯。”

        “嘴巴微微张开。”

        “好。”

        “静心屏气心无杂念。”

        “OK。”

        “安静，呼吸。”

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