等到宇文太妃穿戴齐整，程处弼这才回到了屋内，收拾自己的那些用具后。

        开始给宇文太妃出起了主意。

        “太妃娘娘，这段时间，你每天的上午、中午，还有下午，都需要各吹一刻钟，继续锻炼你的肺活量。”

        “再有就是，每天还得多多活动，当然不能剧烈活动，毕竟你才痊愈。”

        看到宇文太妃点头之后，程处弼想到了之前已经整出来的那些广场舞神曲，若是不用那也就太浪费了。

        毕竟打牌什么的，只能起到延缓老年痴呆的作品，增加这些中老年妇的大脑活动。

        但是，光动脑可不行，还必须得锻炼身体，如此才能够德智体全面发展。

        “对了娘娘，平日，你们应该没有做什么运动吧？”

        听到了程三郎的询问，宇文太妃不禁乐了，缓缓地摇了摇头。

        “一般顶多也就是在宫里走动走动罢了，平日里，也就是读书，偶尔还看看程三郎你办的那叫《长安旬报》。”

        “这可不行，特别是像你这样，生过病的人，更需要康复性的锻炼。”

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