金毛道：“这是普通人在经过长久的精神压抑之后所会产生的情况。

        他们把心中的负面情绪压抑的太久了，随便一个释放的机会他们的情绪，就会像是冲破了堤口的洪水。

        一股脑的将他们的各种负面情绪释放出来，这种释放的过程对人体既有好处又有坏处。”

        张小白挑了挑眉毛说道：“你说说都有什么好处跟坏处。”

        “这种极端的释放情绪会刺激人的大脑，大脑会释放出多巴胺，刺激他们的感情兴奋点，这种兴奋点会让他们产生愉悦感，兴奋感。

        让他们感觉到身体其实是愉悦的，从而缓解自身精神压力，

        通过宣泄的方式，让他们激动的情绪得到缓和，觉得自己其实并没有那么痛苦。

        举个例子，比如说晚上到了该睡觉的点，但是刷抖音刷的停不下来，比如说在打游戏的时候，明知道作业还没有完成，但就是停不下来。

        这个其实本质上是因为这些行为让我们的大脑产生了多巴胺，多巴胺能够使人类快乐，所以我们的身体会希望这种状态一直持续下去。

        所以当一件事情你发现自己根本停不下来的时候，你要思考一下是否你的大脑被绑架了。”

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