“我修炼了，你自己看那本拳法去，跟着书中的内容做就行。”，说完之后，叶默就闭上双眼，运转了呼吸法。

        和上次不同的是，周围的火灵气，少了不少，而且十分安分，没有像之前那么暴躁。

        暗自松了一口气，幸好真的有用，不然照上次那么练，自己根本撑不了那么久。

        放空心神，叶默运转着呼吸法，身体周围的火灵气，宛如乖宝宝般，一点一点的进入他的体内。

        时间一点点的过去，修炼不像小说般写的那么有趣。

        至少叶默只能默默地看着，火灵气进入他的体內，潜移默化的改造着他的身体。

        枯燥乏味的修炼，缓缓的走过了一小时，也到达了叶默的承受极限。

        结束呼吸法之后，叶默站了起来。

        一伸懒腰，全身上下传来噼里啪啦的声音。

        这只是力量上涨过快，有点不适应而已，叶默打了几套五形拳之后。

        身体上的陌生感才逐渐淡去，周铭在旁边等了半小时之后，就忍不住下楼练起了拳法。

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