把你的手机拿走，有时间多陪陪女朋友，现在社会人们往往离不开的就是手机，甚至有些人为了在网上冲浪，刷d音，k手什么的，从而忽视自己的伴侣。

        那么这就是你花费时间和你的伴侣在一起，但是你却对他做了最高的事情，那就是忽视他。

        如今每个人都在使用手机，而且使用手机的频率已经影响到他们的人际关系，这也就是为什么现在很多人一回到家就不与家人或者是伴侣沟通，而是直接拿出手机在网上充浪。

        使用五比一的比例什么是5:1的比例呢？那就是如果你批评了你的伴侣。

        那么你就一定要给他们五个赞美，有意向你就找你这个比例，对于幸福的夫妻与不幸福的夫妻之间的一个存在区别在于积极与消极互动之间的良好平衡。

        但是你要知道，这样的平衡并不意味着你需要等量的正面和负面的沟通。但也一定要说一些赞美彼此话语，那么这也就说明一个问题。

        确保恋爱的关系之中，伴侣之间积极互动是负面影响的五倍，这也意味着发生了这样的情况之后，你们的这一段恋爱关系是非常稳定的

        不要谈论批判，这一点跟上一点，是相辅相成的作用，如果你现在已经知道了5:1的比率。

        该怎样去做，那么你也应该知道一些规则那就是不要的过多的去批评你的伴侣，因为你过多的去批评你的伴侣，有可能会影响到你伴侣的自尊心。

        因为你总是用你的双眼去发现她做错了一些事情，那不是一些优秀的事情，那么有可能对于你这一段恋爱关系来说是非常不好的一个问题。

        一直发现的是他的缺点，而从未发现他的优点，那么对于你这一段恋爱是一种岌岌可危的现象。

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