婚姻里的两个人，应该是既可以欣赏对方身上的荣光，也接得住对方无助时的脆弱。

        而我们脆弱的时候，最需要的是伴侣给自己空间，允许所有的感觉都可以充分自由地表达。

        因为，在情绪的背后，实际上是一个真实到不设防的自我。当你能接纳对方的情绪，相当于就打开了走进了对方内心的通道。

        衡量一段婚姻的质量，会说婚姻给了我们经济保障，给了我们完整的家，给了我们互相扶持的安全感。

        而到了现在，我们再谈到一段高质量的婚姻时，想要的常常是被理解和接纳带来的满足和自在感。

        当人们有越来越多自立的基础时，一段持久而幸福的婚姻，已经开始从重现实价值，转向重情绪价值。

        实际上，很多婚姻里的人都不明白，为什么一个拥抱常常胜过千言万语。

        有太多的人只想着为对方好，赶快帮助对方解决问题，却忽视去看见对方的情绪。

        婚姻里，当对方有情绪时，不一定需要我们去负责，但我们如果因此就忽略对方的情绪，关系就会因为冷漠而变得疏远。

        相反，我们却可以通过理解和接纳，让对方感觉更好，也让自己感觉更好。通过很多次细微感觉的累积，你才能成为对方心里最信赖和愿意依靠的那个人。

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