呼哈呼哈。一二三四！

        此时监狱下的操场正值一副热火朝天的景象。一群汉子们赤裸着上身，排着队绕着操场奔跑着。

        操场的中心位置，刘建也没让它空下，直接安排了两队人过去，一队俯卧撑，一队深蹲。

        在刚建立队伍的初期，勒归就发现，末日前现代化的社会，给了普通人太多的安全感。这种安全感在末日前可能还无所谓，但是在末日后，弊端就暴露出来了。

        因为在舒适的圈子里待久了，导致几乎全员的身体素质普遍都比较差。这种差，不止单单体现在一个方面，而是多个方面的问题。就比如力量，速度，反应能力，抗击打能力，长短途疾袭越野等等……

        当然，造成这个问题的，也不仅仅只是来自于社会上的安全与稳定这一个因素。可能更多的还是个人自身的作息时间与长时间不参与锻炼的原因。

        所以，为了提高全员的身体素质，也为了能在下一场战斗中己方人员可以少受点伤，少流血，甚至少丢上那么一条两条的人命。勒归亲自出面几乎以压迫的方式逼着他们锻炼。

        像今天这种情况已经持续了小半月之久。

        一阵秋风吹过，带来正值深秋的阵阵凉意。

        “哥，赵阿姨说早饭煮好了，让我过来喊你们吃饭。”今天的苗苗，一改往日邻家小妹妹的风格，套上一件自己改的紧身衣。平日里半披的长发也梳理的整整齐齐，扎在脑后。

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