散会之后，关山一行人纷纷从会堂出来，结伴下山而去，大家有说有笑，相伴而行，可见关家堡的人相互很团结，没有尔虞我诈，如果能这样一直下去，倒也未尝不是一种淡淡的幸福，然而，天有不测风云，又有谁知道这样的平淡能持续多久呢。

        走在山路上，阳光洒遍漫山遍野，抬眼望去，已是接近正午，众人步伐也是越来越快，一路上不断有人到了家门，队伍里的人也是越来越少。

        终于不知过了多久，关山也看到了自家院落，和众人抱拳告别，便向院门走去，随着越走越近，隐约听见清脆的吆喝声和犬吠声，推开院门正看见关河对着自己平时练功用的木桩练着拳法，口中呼喝有声，拳脚略显生疏但已是颇具气势。

        关河瞥见关山回来正在旁边看自己打拳，挥手间更是加了三分力气，而脚边的小黑也是跳脚助威、汪汪直叫，全然没有了初来乍到的胆怯不安，好似已把这里当成了自己的家。

        关山站在原地默默看了一会，看出关河打的是关家堡的一套基础拳法—长拳。看样子应该是练了不短一段时间了，看来这小子倒是没少到墓叔那里跑，不过这套拳法练得也确实不错，墓叔果然是深不可测啊，连不适合练武的关河都可以教导成这种程度，几乎有小成的水准了。

        又看了一会，觉得差不多了，而关河也是气喘吁吁、疲态尽显，便把关河叫住，叫到自己跟前，打算和他说一下炼体的基本知识。

        看到关河收功复位，来到自己跟前，于是开口说道：“你打的这套长拳是咱们关家堡的基础拳法，坚持练下去也有强强身健体的效果，但是你要知道这和炼体完全是两回事。不过看样子你也是吃了秤砣铁了心要走走修炼之路了，今天我就先和你说一下修炼的基础知识。”

        “你应该也知道，修炼之人多数都是气修，凝修元气，而凝元就需要丹田储存转化元气，作为中转，在流经经脉形成循环，生生不息。当然传说中还有一种修炼方式，人们称之为神修，传说他们专修神识，诡异无比、手段莫测，不过这也只是传说，我至今也没有见过，就更不知道如何修炼了，不然倒是可以让你尝试尝试神修之路。”

        “由于你天生没有丹田，所以气修的路子是走不通了，神修又太过虚无缥缈，想要修炼也只能走炼体的路子了。”

        “体修不同于气修凝练元气，体修是通过不断打磨自身肉体产生体元力，从而打通周身穴窍，而原力则储存于穴窍中，所以炼体的第一步便是凝穴，打通周身体穴，我们称之为凝穴，这就需要专门的炼体功法。”

        “我们堡里炼体功法只有一本《锻体诀》，《锻体诀》里记载的凝穴方法叫做百脉凝穴，最终需要将周身108处体穴全部打通，也就是全部体穴都要打通。随着年纪的增长，人的身体逐渐定形，体穴也越来越坚固，打通体穴也就越难，所以炼体一般是年纪越小开始越容易一些，当然这也是相对的。”

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