“师父徒儿真的一点力气都没有了，徒儿只想躺着休息一会，徒儿也不想吃饭了，”

        “吃和练武一样重要，要是吃不好，几天就会把人给练废了，尤其是在淬体境的时候。为师专门炖了一夜的七星草炖五肉，快去吧！”

        听了师父的话杨展天慢慢的爬起来换了身干衣服来到他们吃饭的地方，他师父已经给他盛好了满满一大碗肉，杨展天一口气吃完满满一大碗肉，打了个饱嗝。

        “师父这肉真好吃，”

        杨展天吃的半张脸都是油的说道，

        “能不好吃吗？这可是五种不同的野味，在加上七种草药，加在一起熬制四五个时辰而成的，具有提升气血，活血化瘀的功效，最主要的是还十分营养。一碗十两银子不换。”楚青松说道

        接下来一整个上午杨展天都在用身体的每个部位击打那十几棵大树中度过，等完成师父给定的数量后杨展天全身每个部位都是又酸又疼了，身上有好几处都肿了起来。楚青松拿了瓶不知是什么做成的药膏，往杨展天全身涂抹了一遍。接着又让杨展天盘膝做好，又用真气帮杨展天梳理了一遍身体。

        午后正式开始练习擒龙伏魔手的招式。擒龙伏魔手不愧是四阶上品的功法，是一部可以使用内功的功法，也可以不使用内功。

        在不用内功的情况下，练到入门可以增幅三倍战力，小成可以增幅六倍战力，大成可以增幅九倍战力。擒龙伏魔手这部功法的要指就两点怎么发力，怎么卸力。一共三十六式，每一式比一式厉害。越往后威力越大。

        第一式捉风手，一手擒拿，一手击打对手的要害，简单的七招招式又包含千万种的变化。似乎还包含了什么神秘的要义。

        只见山谷中楚青松或用拳或用掌或用木棍攻击着杨展天。

        “呀…我抓，啊疼”

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