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第四百五十四章 训练 (3 / 7)

        吉娃娃也不躲藏了,他站起身,鼓了鼓掌说道,“好了,大家也开始训练吧。”

        千流玖源看着自己同营房的一个个走进训练房,然后用他们熟悉的器材开始锻炼。

        天花板上的白炽灯那么耀眼,千流玖源一只手遮住眼,豆大的汗珠从毛孔中一颗颗排出,一抹笑容出现在嘴角。

        千流玖源重新爬起来,然后走上跑步机,强化训练的第一个课题:体力一定要提上来!

        “速度刚开始不要太快!”吉娃娃双手各持一个哑铃,走到千流玖源的身边说道,“要慢慢开始适应,合理分配体力,争取先跑满半个小时。”

        千流玖源点点头,然后开始了又一次的尝试。

        黄金之夜虽然是差不多十天一次,但巅峰赛却不是,巅峰赛间隔是非常久的,基本一季只有一次,而上一次的巅峰赛才刚刚过去,也就是说千流玖源大约有两个半月的准备时间。

        时间飞快,马上就到夜晚了,大家已经准备回去了,千流玖源却还在跑步机上坚持奋战。

        “兄弟,你第一天就往死里整,明天腿就废了。”吉娃娃叹息说道,“吃饭休息去吧。”

        “不行!现在的我还差很多很多!”千流玖源抹了抹自己的汗水,咬牙说道,“如果要超过比熊、超过藏獒就必须用更加极端的方式!”

        吉娃娃摇摇头,然后和营房的伙伴们一起去吃饭了。

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