紧接着翻开第二页，正文开始了。

        【一般情况下，你所开发的第一个能力，必然是你心底的愿望，最想要的能力，最渴求的缺损，不可能是其他。

        一旦感受到精神力之后，立刻学习冥想是不错的决定。

        你并不需要通过冥想来增加精神力。但是，你需要它来净化自己的精神力。

        初级的精神力修炼一共分为三个等级，请随时注意精神识海的形态变化。】

        【第1级；感受精神力

        首先需要感受到精神力，以下两种方法可以初步感受到精神力的凝聚。

        闭上眼睛，充分地感受精神识海，直到自己能感受到识海的每个部位，然后想象自己脑中有一股能量在凝聚，从识海的边缘汇聚到核心。若在精神识海的中西发现那座灰色的塔，第一步就成功了。

        闭上眼睛，想象自己去看前方的物体。不要想象用眼睛去看，而是想象识海接受前方传来的信息，要有一种强烈的想要去看见的愿望。

        此时在识海前方会形成精神力旋涡，灰色高塔旁的精神力会自动向前移动，最终形成拥堵。如果此时识海产生一种可移动的沸腾，或有压力的感觉，这就是灰塔中的精神力。

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