今天吃了太多灵兽肉了！隐隐感觉是时候可以突破了！

        晚上，李杰把白天留下来的一些筋腱部位的肉拿出来，用火烤了一下。

        其他人看了之后问：“杰哥你还要吃？我们白天吃的还没消化，肚子还撑着呢！”

        李杰摇摇头说：“我今晚准备突破！麻烦你们看守了！”

        “竟然这么快就要突破了？为什么我吃了那么多还没到达练体初期啊！”

        阿强摸了摸自己8个月大的肚子。

        李杰：“我猜你把今天的肉吸收完了就差不多了！”

        ……

        强体功第一层是练皮，需要食用大量灵兽的皮肉，突破之后一般子弹更加难打入身体。

        而练体中期，第二层主练筋，当然身体其他部位也会缓慢提升，提升最大的就是人体内的‘筋’，筋只是统称，筋肌、筋骨、筋膜和筋腱等等都属于‘筋’。

        强体功主要是通过腹部的运动配合呼吸，腹部的气血不断循环，从而刺激人体的吸收能力，如果发现气血不通和吸收缓慢，还需要配合一些高难度动作……

        一个晚上过去了，李杰睁开眼睛，漆黑的眼球缓缓转动，然后站了起来！

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