《大衍吐纳导术》。

        看名字很像是一部超级牛逼的功法，但实则当周司打开后，却发现这其实就是一篇普普通通强身健体的修行呼吸功法。

        有总比没有强，想到程金鹏得了守村人位置盘膝调理身体的样子，貌似他调理完身体精神了很多。

        周司也决定试试！

        按着上边要求的步骤，坐正身子闭上眼睛舌顶上颚，在按着吸七呼八的节奏呼吸。

        与此同时，腹部还得改成吸时鼓呼时收。剩下的则是一些穴位介绍和在呼吸时应该想象气体游走哪些穴位。

        这些穴位都有专门标注，所以周司感应起来也并不难。

        试着炼了一会儿，小腹微微多了些暖意。

        效果这么快？

        周司心中一喜，愈加专心按着步骤修炼起来。随着呼吸的节奏越来越平稳，小腹的暖意也越来越明显。

        “周司你在干嘛啊？”闭眼的周司听到黄薇薇娇嗔一声。

  The content is not finished, continue reading on the next page