所以在黑研会疗养院做了两天检查，纳兰昂就匆匆回到他的实验室。

        好不容易纳兰昂不在家几日，没了钱莫妹折磨的宓羽，攸悠哉悠哉舒服两天。

        就被纳兰昂回来后，甩出来的一张修炼计划书打击的想吐血。

        一天每个时辰都给安排的明明白白，除了体能训练，就是异术训练。

        算上睡觉时间一天就给五个钟头休息。

        这还让不让人活了。

        “少废话，思维解放3层，一日只要深度睡眠两小时，就能确保身体完美活力一天。

        或者说，你想跟我一起练”。

        “啊”！

        想想纳兰昂每天要被几名机械大汉拿着铁锤打。

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