“练时将手足动作，顺其前两部之形式，皆不要用力。并非全不用力，而是周身内外全用真意运用，手足动作所用之力，有而若无，实而若虚，腹内之气所用亦不着意，亦非全不着意，而意在积蓄虚灵耳。”

        张道成一脸自信的说道，：“练到至虚，身无其身，心无其心，所谓“固灵根而动心者，武艺也，养灵根而静心者，道艺也”。”

        “道艺之用者，拳无拳，意无意，无意之中是真意。”

        “忽然有敌人来击，心中并非有意打他，随彼意而应之。”

        “这正是静为本体，动为作用，此是养灵根而静心者所用之法。”

        那个张道成说完，一脸得意的模样看着恒冲。

        “小队长你说，我是练得对不对？我这个比他们练的都要高级，别看小队长你现在比我厉害，我现在练的比你们慢，将来我会比你们所有人都厉害，正所谓十年不出门，一举惊天下。”

        “十年不出门，一举惊天下？”

        恒冲不由得勃然大怒，：“像你这么练，怎么练都练不成气候的，练不成还好说，就怕是练出什么毛病来，反而害得我受罚。”

        张道成却一副受了委屈的模样，：“这是从何说起，我这是更好的练法呀！到时候我练成了高手，小队长你也是跟着面上有光啊！”

        恒冲简直有些无可奈何了，对于这个张道成他实在是有些无话可说。

        不过他还是勉强忍着，对张道成说道，：“那么你把你……你从那些什么杂书上面看到的，怎么打拳的，你给我仔仔细细讲一遍听听。”

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