鹰有捉拿之精，鹰是一种猛禽，嘴爪极其锐利，如同锋刃，行动又极为灵敏迅疾，俯冲而下，势若闪电，心意拳宗法鹰之搏食、钻天、疾翅、翻展乃成鹰形，。

        所谓“鹰熊竞志，取法为拳，守之象熊，进取象鹰，越此二势，拳失其真”。

        鹰形于两仪之中，法象阳仪，禀阳刚之气，主乾健之德，为进取之势。其迅疾暴烈，扑击撕抓，冲天而去，俯击如刺，好似长虹贯日，正是鹰形精义。

        所谓“把把不离鹰捉”，“鹰捉”的劲力主要表现在“劈、压、拽、捉”四个方面。

        “鹰捉”的技法则在于“抓、拿、捋、带、撕、拧”六字，其起势高渺，落势凌厉，出手不空回。

        熊有沉稳之态，熊是一种看似敦厚笨拙，实则精灵沉稳的动物，其力大绝伦，稳静时固然安驯，然其一旦发怒则十分骇人，挥掌可碎顽石，扬掌能劈大树。

        山林中有“一熊二猪三兔虎”之说，可为其证。

        熊形于两仪之中，法象阴仪，禀阴柔之气，主坤顺之德，为蓄守之势，如引弦之弓，含而不露，蓄势而待发，心沉意静，体态从容，此拳即取其“蓄守之势”。

        自然之中，熊与百兽相斗总是后发制人，交手之际，必先以顾法封制其来势，沉着而精灵，轻松地将对方牢牢地控制在我掌握之中，形成敌背我顺之有利态势，自然收发从心，击之必败也。

        “熊形”劲法，雄浑深厚，内涵于中，虽不显锋芒，却十分笃实，仿似洪涛暗流，悄然涌动，令人莫测高深。

        其劲力不沾则已，一旦入手，对方就如深陷泥潭，举动维艰，又似身穿铁甲，浑身倍觉沉重，变化极难，劲若未发，则无懈可击，劲若发动，则如巨浪排空，大山崩裂而至，实无法与之抗衡，且敛丹田，真气充于五内，即可不畏击打。

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