“凡二十八宿及诸

        星，皆循天左行，一日一夜为一周天。”

        “小周天云者，严取象于子丑寅十二时如周一日之天地也。”

        修行者便是借用了周天这个名词，用来说明在“炼精化气”时引导内气的感觉，从下丹田循督脉至任脉，再回到下丹田的循环，这就是道家所讲的小周天。

        由于小周天只走任督二脉，而中关炼气化神要通达奇经八脉，所以，相对于初关的小周天，中关“炼气化神”故称之为大周天。

        “两弦之炁，以同类相感也。”

        修行者就是采天地精华，补自己精气。

        而魂之与魄，互为室宅。

        思想是灵魂的作用，是魂，后天叫魄，就是身体。

        体魄好，就是身体好，身体就是魄，魂则是精神，死的时候魄跟这个**化掉，魂就离开了。

        修行是把魂、魄两个结合拢来，就是身、心两方面结合拢来，这个叫丹。

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