老王在实际运用时，非常注意手部的“松”和“紧”。

        而在攻击之前，他的身体特别是肩部，和手臂要放松，握棍大拇指和食指必须牢牢握在手柄上，另外三指起辅助作用与食指放在一侧。

        老王必须握牢双节棍，但又必须同时做到轻松自然地握棍，不给前臂增加任何不必要的压力，始终保持手腕自由运动的灵活性。

        如此，即使是最轻微的腕力，也足以增加棍运行速度，使之依靠惯性就能完成动作。

        简言之，在发棍时，在游离棍击向目标的过程中，握棍之手亦应尽量保持放松，而在击中目标瞬间，才猛然腕部用劲，突然握紧棍身发力，当可最大限度提高和保持最大加速度，使力量完全爆发用于目标，此即“松握紧发”，有利于后续之连续动作亦能使出击既快且劲力亦准。

        而如何利用步法和腰马拧转之力，使棍更加变幻莫测之速度和杀伤力，亦是重要之所在。

        老王在使棍时，始终运行着一个弧形或直线的运动，而在这个运动的过程中，稍子棍的弹射力，就如同拉弓射箭一样的感觉，形成身体与棍体的对称。

        老王一面和对手周旋，一面细心的体会着，这使用棍的诀窍。

        在他的心里面，这一次的晋升考核，他一定要成为外门弟子。

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