比如刺剑，使用的形式是剑刃分为上下，剑身直着向前，如果把刺剑做成了剑刃分为左右，剑身平着向前，这就违反了“刺”的法度。

        再如砍剑，着力点规定在剑刃后端，如果砍剑时把着力点移向了剑刃前端，这又违反了“砍”的规定，不合“砍”的法度了。

        练剑时要求吴锋特别注意剑法，并在符合剑法的基础上，做到“击则断石，刺则入金”，把劲力贯到剑器的锋刃上，做到身剑的劲力合一。

        吴锋与对手游斗一会儿后，忽然自然站立，立身中正头上顶，下颌微收，舌顶上腭，呼吸自然，平心静气，沉肩松胯，两臂自然下垂。两手心向内，凝神定意，抱元归一，直至全身内外，阴阳平衡。

        而那对手也停止了进攻，远远的站着望着吴锋，本来只是一个虚幻的对手，眼中竟也似乎也流露出了畏惧的神情。

        吴锋两臂分别从体两侧翻手心向上，缓慢捧起至头顶，然后双手内合于面前两耳侧，再缓慢下落，掌心向下按于腹前。

        他意念天地浑元之气由百会下领，走中脉汇聚于丹田。双腿微曲，两足十趾抓地，涌泉提吸地气归于丹田。

        顿时意有感神之所施，周天循环，二经脉循行。

        “轰！”

        吴锋顿时觉得功力大增，身体内似乎有些不一样了。

        他双手由腹部向前平伸，掌握朝正前方。掌心向下，高与胸平，臂微曲，肘向下微坠，两手分开。

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