第二天，还是负重跑。

        所不同的是加到了三十公里。

        一天加了十公里，看起来太多，很难完成。

        可是，组员们变得很有信心。

        竟然也少有人说负重跑步没用的话了。

        因为体能的极限突破是让他们感受到了实实在在的好处。

        虽说他们想着指标难以达成，可在铁头等人的影响下，试着去相信苏教员。

        凌岚和白雀跟着大伙一起，它们也是一百公斤的负重。

        不过，两人都是古武者，实力强悍，暗卫中也是少有的年轻宗师。

        所以，别说三十公里了，就是翻倍，她们也能够完成。

        内劲的运用，非常神奇。

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