现在，龙啸和一帮挥汗如雨的学员，已经跑到了终点前冲刺的距离！大家已经可以通过终点线，看到了整整齐齐的一排人，正以同等的速度朝终点齐头并进，气势如虹！扛着圆木的学员们都紧跟着龙啸，见他没有进行冲刺，学员们也都憋着这股劲，没有进行冲刺！他们一直压着这股劲，然后离终点每近一步，就可以感觉这股劲就强烈一分！每个学员都能感受到，这股劲如果爆发出来，他们一定能够狂奔而去，冲向终点！龙啸还在压着节奏，他深知大家心里都憋着一股劲，但如果冲刺太快，这股劲也就随之消耗得越快，最后有可能没到终点，自己却已经趴下了！所以，他压着这一股劲，到了合适距离，他便会让这股劲爆发出来！龙啸很惊喜跟他同行的这些学员对他那么信任，竟然没有一个学员，因为抑制不住浮躁而冲出去。

        “准备！”龙啸忽然喊了一声，提醒旁边的学员。

        然后，蓄足了力量，他大喊出来：“冲啊！！”随即，一帮人就跟着吼声向终点冲刺而去！大家都在放声大喊：“冲啊！！”

        “冲啊！！”

        砰！砰！砰！一群学员跑到了终点后，直接累瘫，肩上圆木尽数被扔在地上，然后大部分学员，直接就躺地上了。

        龙啸也扔下了肩上的圆木，但没有立马停下放松，而是拖着剧痛的右腿，在训练场这边快走一会儿，然后慢走，然后才坐下放松身体。

        这才是正确的放松方法。

        吕清灵刚才在终点等他。

        龙啸一到，吕清灵就陪着他快走、慢走，然后坐下歇息。

        她撩开龙啸的裤脚，只见绑着右腿伤处的白色纱布，已经彻彻底底被血染成了红色！这是龙啸腿上的伤口又裂开了。

        吕清灵手里拿着备用的纱布和药粉，要给他换上。

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