数日后，一处树林。

        石凡脱掉上衣往旁边一扔，赤裸着上身，深吸了一口气，“啪”地一声，稳稳地扎了一个马步，开始做起了一些奇怪动作。

        一会如虎啸仰天，一会又如鹿四肢着地，如熊抱膝而坐，又如猴子一般乱蹦乱跳，不时还要金鸡独立……

        此刻石凡练习的正是五禽戏，分别是虎戏、鹿戏、熊戏、猿戏和鸟戏，每种动作都是模仿了相应的动物动作。

        五禽戏共五十四个有动作，每戏分两个动作，分别为：虎举、虎扑；鹿抵、鹿奔；

        熊运、熊晃；猿提、猿摘；鸟伸、鸟飞。

        每种动作都是左右对称地各做一次，并配合气息调理。

        虽然这一套五禽戏只有五十四个动作，但是石凡一套做下来也不轻松，不到片刻就大汗淋漓.

        半个时辰下来，地面上已经有一层浅浅的水渍。

        他做完最后一个动作，深深呼出一口气时，石凡感觉到了身体的变化，每次练完五禽戏，身体的肌肉虽然酸痛，但是都能带着一股重获新生般的快感，身体的细胞好像在呻吟。

        “轰...轰...轰....”

        灵气呼啸，树林之中隐隐有惊雷之声炸响，拳之所向，空气爆裂，拳气透体而出，一个俊美的少年手中双拳若蛟龙出海，若牤牛撞山，拳影肆虐，灵气躁动。

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