“不对！我现在的发力主要仍然依靠肩肘，膝臀腰胯背的力量太僵！几乎无法合理！”

        挨了这么多天的打，李冰洋自知力量大涨，却也清楚的察觉到了弊端。

        他明白，他的筋骨肌肉，在这种打击速成的练法中开始僵化，这导致他的发力不能向以前一样协调，对自身力量的掌控度直接下降！

        不过这并非坏事，功夫的上升从来不是直线形式，就好比一个人跑步很快，刚刚开始学习骑自行车的时候，他的速度甚至没有跑步快，然而只要适应了自行车的规则，一般跑步的速度又哪里比的上。

        “怪不得拙劲之后要求协调度！我本以为这个阶段我可以省略，原来自以为是！”

        前人推敲的东西未必完全正确，但是论及基础训练上，这一步步完整的修行阶段却是不能随便跳跃。

        任何一个环节的缺失，都会成为他日后功夫路上的巨大障碍！

        “活动好了吗！你今天的任务是打倒我！”

        柯布见李冰洋停下手脚，似是随意的说到。

        李冰洋见他如此，突然猛冲一步，借助爆发之力瞬间将拳头打出，这是标准的长桥劲。

        长拳打法大开大合，柯布本能将头一偏，这拳头几乎擦着他的脸庞打过去了。

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