话说陈家沟当年杨露禅宗师的师尊陈长兴，便是号称排位先生，他本人于太极拳中，主要修行的招势便是金刚倒锥。

        指点后辈之时，素有会不会，金刚大捣锥。只需要看一个起始架子，就知道这个人功夫达到了那种程度。

        他本身也功夫颇高，自称千变万化由我运，下体两足定根基。

        李冰洋刚刚想到这儿，回过神来便听到刘迦将接下来的话。

        “扎根功夫之深，近二百年来陈长兴宗师名气最大。扎根之后，下一步便是拙劲。”

        刘迦将正准备继续说下去的时候，李冰洋在这个时候突然插了一句嘴。

        “想来拙劲的功夫可以和扎根一起练习吧？”

        刘迦将点了点头，然后开口说道:“这是自然，马步功夫不能急躁，既然是根，那么肯定可以可以一起练习。”

        “那拙劲怎么练！”

        “拙劲，很多人也称为硬功。秋月禅师有一首诗，说的是练到骨节灵通处，周身龙虎任横行。掌心力从脚心印，一指霹雳万人惊。”

        刘迦将说到这里的时候，突然双手环抱在胸前，看着李冰洋。

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