“你来了！”

        “我来了，平原家族武会的年轻武者大多在什么层次！”

        李冰洋看到宋热闹过来，突然想起了很久以前陈鸿卫说过想要带他参加平原家族武会，于是张口问道。

        宋热闹出身世家，比自己接触的更多，这些话问他总没错误！

        “家族武会？你怎么想起来问这个了？”

        宋热闹领着李冰洋过来，他正带领几个大二大三的学生练着形意拳。

        “介绍一下，这是李冰洋学长，刚退伍回来，功夫很高，我刚入校的时候学长有小李飞刀，例无虚发的称号，以后咱们就一起锻炼了！”

        “客气了！”李冰洋对着宋热闹拱了拱手，看了看众人的锻炼，也很快融入其中。

        不过他没有进行套路锻炼，也没有开始练习暗器，一下午只是单纯的拉韧带，练基础体能。这倒是让有心观察他锻炼的人很是失望。

        绝大多数武者都知道暗劲发力隐蔽，但是攻击力却不下于明劲。但是大多数不知道明劲到暗劲的关键点是什么。

        柔韧性就是其中很重要的一点，柔韧性足够高，在出拳，开肩，踢腿的时候动作就能干净利落。就会省略很多不必要的肌肉发力。而柔韧性达不到要求，在攻击中就很容易自己把自己弄伤，紧绷，僵硬的肌肉就会限制自己身体的正常活动范围。

  The content is not finished, continue reading on the next page