第二天，天见明晓。

        破庙外。

        星辰帮所有人，都已经在列。

        周天站在所有人前方，左右手边站着球三和黄龙。

        小忍，躲在破庙里玩泡泡，玩得不亦乐乎。

        周天对着球三道：“修炼怎么样了？”

        球三恭敬道：“院长，昨天借助元气石，已经完成一半的铜皮粹炼！”

        体修的第一阶，称为煅体境，分为壮体、换血、血核三期。

        壮体期，需要经过铜皮、铁骨、强筋、炼肉四步。

        周天看向黄龙：“你呢？”

        黄龙说道：“院长，我已经打通了手阳脉！”

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