是夜，这一夜，安溪村格外宁静，僵尸之乱刚过，连久不关门的红尘之地，此番也紧闭门户，姑娘们得意安歇。

        坐在蒲团上，白仙啃着花苞，炼化精气，恢复伤势，天明吐息而立，恢复一些，再来七八日，外伤可痊愈，内伤还需好好养一养。

        “老师，早。”

        “早。”

        看着打招呼的洪福洪强，笑了笑：“今日随我修行本门养身心法。”

        “是。”

        “抱元守一，吾气长存，行四走八，如往不息……”

        师徒三人打坐修行，从卯时起至辰时终，白仙起身，吐出三寸白雾，看的洪福跟洪强连连称奇。

        “别说了，快去准备早膳。”白仙看了眼讨论的二人笑了笑道，内外如一，打坐修行，必不可少，入了羽士后，便不必如此，炼丹服药，辅佐修行。

        方为大道。

        “老师。”

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