养生学是一门涉及十几种类别的综合科学,包括中西医心理学营养学运动学康复学等。记住关健词:保养,涵养和滋养。生命,生长和生存。以及未患预防,不适消除,已患促癒和保健康复等。以后通过实操理解的更深刻。好,今天的课就讲到这里,大家互相提问式的练习一下吧。
“袁老师辛苦啦,快休息会儿吧。周梅把老徐叫醒,让他过来学习学习。
我一边说话,一边欣赏着袁老师。戴着精致的眼镜,白里透红的脸颊,尽显健康和智慧。苗条的身材,轻颖快捷的步伐,很有深资女人的范儿。
“老徐,休息好了吧,来学点养生知识。
“学不进去,我对象有时给我讲这经那脉的,听着就头疼。
“你是回家还是在这儿吃啊?
“回吧,媳妇今天有事儿,我得回去看着闺女。
“行吧,把小闫捎走,一定送到家门口啊。
他们都住清风小区,两家离的不远。
临近中午,订的盒饭送到了,大家共餐于课堂前的大长方形桌上。下午又上了实操课,按摩手法和禁忌部位。第二天,养生周期和饮食搭配。第三天,服务规则和后续事项。
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