听见长孙涣这话，薛海自然还有许许多多的美食没有亮出来了。

        不过嘛~这凡事都讲究一个细水长流，自己要是这时候就把所有的好吃的都亮出来了，那以后想要再牢牢的抓住这几人的胃可就难了。

        “小表弟，这米粉虽然好吃，可不能贪多噢~你看看你现在这身材，是该好好注意一下，要锻炼锻炼了，否则的话，走一段路都会很费劲的~”薛海故意装作没有听懂长孙涣的话，顺带说了一下他应该要注意减肥的问题。

        “那好叭~我也想减肥啊，可是我就是控制不住自己的这张嘴，见着好吃的就想吃额~”长孙涣一脸无奈的回应道。

        “这样的话，那我给你制定一个减肥计划表如何呀？”闻言，薛海随即笑问道。

        “减肥计划表？那是什么东西啊？”

        “减肥计划表，顾名思义，就是将你们减肥的过程有计划的安排下来，规定每天要吃些什么，喝些什么，还有多少运动量，消耗多少卡路里和热量，这些都是有计划的安排和进行。”

        “只要你按照我的减肥计划表来，我敢保证，最多一个月，你的减肥工作就能够收到效果，你觉得怎么样啊小表弟？”

        见长孙涣对减肥来了兴趣，薛海随即也认真起来，毕竟有一个健康的身体，才能拥有更加美好的生活。

        “啊？连每天吃什么喝什么都要规定？是不是太残忍了一些啊？”

        “我听人说减肥很苦的，可遭罪了~”

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