这些动作看上去很简单，楚枫力气也很大，本以为练习起来很容易，谁知仅仅跳了几下他就难受的要死。

        举着千斤巨石，蹲下去的时候，身体压缩，胸部被挤压，却偏偏要吸气，而且还要慢慢的吸，憋在体内，等到跳起来的时候才能呼出，这无形中相当于又增加了一层负担，所以练起来很吃力。

        不过，楚枫有一股不达目的不罢休的精神，虽然吃力，却咬牙坚持着。

        豆大的汗珠哗哗流下，炙热的阳光晒得皮肤通红油亮，吸气时胸口如同压着万斤巨石……

        楚枫咬紧牙关，一个动作接着一个动作，扎实而到位的练习着，直到精疲力竭，爬不起来。

        仰面躺着休息一会儿，再次站了起来，举起巨石，又练了起来。

        又一次的累倒，休息一下，喝上几口泉水，再次站起来……

        一次又一次，楚枫不知疲倦的练着，直到日落西山，夜幕降临。

        天黑之后，楚枫从储物戒指中拿出一只木桶和一只铁锅，将一些提前准备好的灵药按一定比例放入铁锅中，又从瀑布下面打来水，生火烧煮。

        这是《龙象金刚身》秘籍中的辅助药浴配方，能改善身体机能，提高修炼速度。

        不久之后，药水煮开，楚枫将其倒入木桶中，脱去衣服，跳了进去。

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