除了多个行气经络图，其他内容和网络文库里一模一样，要点就是练，一直练练到如臂指使

        高级内功一大半都在介绍奇经八脉的理论知识。

        有一个复杂的行气图，能产生内气，能不能产生特殊效果完全看运气

        基础身法最薄，分身与步的修炼

        身讲究不论何时都要保持重心，要做到不管多么大的动作幅度，都要保持住身体平衡

        步从摩擦步开始，感受各个发力点，熟练之后就可以开始活步，进而加速步，最后与招结合

        他昨晚照着高级内功修炼了一下，虽然还没产生气海，但好歹不会再烧到48度了

        今天一早来到这里找到凌公子，他拿出一把铁剑，示范了一下，就让自己照着基础剑法上的剑式去练，目标每式一千次，也没有说具体怎么个练法

        一上午过去一招没练成，也不知道是因为成了人精，还是修炼内功的缘故，到现在都不觉得累

        一凡看着还在练第一式的曾建正想去指点一下，就看到门房刘老爷子笑呵呵的走了过去

        “小伙子，练剑呐？”

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