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        竖日，

        队伍在苏言的带领下，日常完成了长跑训练。

        在长达将近三个月的时间内，

        RNG等人的精气神，都发生了极大的转变。

        最明显的是，

        锅老师胖了五六斤，小狗体重梦回s5，给人一种健壮的感觉。

        小虎和姿态也没力气骚来骚去了，变得稍显正常。

        风哥气色转好，让帝变得自信，小明和卡萨愈发活泼开朗。

        所有的一切，都在向着更好的方向前进。

        跑完步，

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