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第九十八章 冥想的入门技巧 (6 / 8)

        但不论他怎么幻想,湖的确幻想出来了,但念头却一直止不住的冒出来,胡思乱想什么都有,原本幻想的湖也随着念头不断的被改变形象,一会儿变成人,一会儿变成车,有时候,又变成曾经看过的某个电影画面。

        看到方宇微皱的眉头以及脸上时不时抖动的肌肉,方寒知道,他是控制不住自己的念头。

        这是正常现象,就算方宇现在的坐姿以及姿势都已经是契合了正确的冥想方式。

        但他要想达到冥想的这种入定效果,显然不是一次就行的。

        正常来说依据人的年龄问题,冥想的时候,年龄越小,思想越单纯,越容易入定。

        脑子越杂,思想越复杂,越无法安定。

        而按照现代社会的风气,想要学会冥想,显然更是难上加难。

        不过,既然方寒让方宇试着冥想,那就说明显然他是有办法的。

        看到方宇卡住了,方寒知道,是自己出手的时候了。

        只见方寒也是盘膝坐在了方宇的面前,在没涅印的情况下,闭上眼,几个呼吸后,方寒的四周瞬间弥漫着一股安静的韵味。

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