这次出门，方寒是打算先去将健身教练的证件考了。

        散打的相关证件，方寒约到了明天。

        一个月的学习，方寒很轻易的就将这些书籍看完了。

        主要还是健身的相关资料看的比较多。

        像一些训练计划和营养餐之类的，在这方面方寒废了一番功夫。

        其余的关于什么人体肌肉啊，以及身体发力和作用点什么的，方寒基本都一扫而过。

        这些最基础的东西，方寒只要记住现代社会的一些专用名词，至于其他的原理什么的，方寒估计，审核员都不一定有他懂。

        全身的肌肉方寒都能调动，他能么？

        至于散打什么的，那就更简单了，方寒只需要捡起之前练习的一些散打套路，再记忆好后，确保在实战考核的时候，用散打套路手法施展出来后，收着点力就行。

        像健身教练和散打教练这两种证件，和其他证件一样，分为两种考核。

        一种是实战类型的，健身教练考体能，散打教练考体能和实战。

  The content is not finished, continue reading on the next page