“又来了......”

        他无奈的睁开眼，叹息一声，然后下床来到外屋，掀开了灶台上一口黑锅的锅盖。

        锅里还剩了一点米饭，陆铮拿碗全部盛起，然后就着许勇送来的咸菜梆子，三下五除二的就把这不到三两米饭扒拉下肚。

        吃完一口，感觉肚里的饥饿感缓解了几分，望着空空如也的锅，陆铮心中无语：

        “这门鲸吞呼吸法哪里都好，就是太特么容易饿了......”

        没错，从一开始修炼鲸吞呼吸法，他就发现这门能够大幅度提升营养摄取转化效率的呼吸法，真的是无愧于鲸吞之名。

        它修炼起来的效率极高，炼精化气、壮大气感的效率恐怕是普通呼吸法的十倍以上，但是却只有在食物营养充分的状况下才能达到最高效率。

        而同时在这种状况下修炼，身体对食物的消化速度却也达到了一个匪夷所思的程度。

        明明陆铮晚上、中午才吃饱没多久，又没有剧烈的活动，但是只要一练起呼吸法，不出两个小时就必定变得饥肠辘辘。

        其实这一锅都是他的晚饭，而且他足足做了五六个人的分量，但是现在就被他一个人吃的精光！

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