因为苏沂现在还小，个子不高，所以流影是最适合他的。

        【灭世棍法】

        地阶中品武技，由拥有“棍神”之称的吴峰所创。整套棍法分为十三式，每一式的威力都会成倍增长，修炼难度也一样，越往后越难、

        据说修炼完十三式后会有机会领悟到最后一式“灭世”。如同字面一样，一棍灭万物。但会的人普天之下仅有两人。

        苏沂的身体素质很好，所以陈三丰想让苏沂锻炼肉体，恰巧苏沂也想这样。更何况九转玄龙决也是锻炼肉身的法诀。

        陈三丰的目的是让苏沂达到肉身成圣的地步，一力破万法。

        苏沂拿着流影棍刚练习五分钟就不行了，陈三丰走过来：“小沂，现在你知道了吧！想要肉身成圣是非常困难的。你需要付出比别人多数十倍甚至数百倍的努力才行。”

        苏沂喘着粗气一脸坚定的说：“没事的师傅，我不是很聪明，所以学不了那么花哨的武技。这样就行，我能很明显的感觉到自己在变强，我很喜欢这样。”

        陈三丰看着苏沂那坚定的眼神笑了笑：“嗯！师傅相信你。先运功把气力回满在练习吧！”

        “嗯，好的。”

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