我爱读小说网

字: 大 中 小
关灯 护眼
我爱读小说网 > 逆天驱霉神 > 第11章 松之境是一切成功的开始 (2 / 6)

第11章 松之境是一切成功的开始 (2 / 6)

        他不知道自己为什么变成了至尊霉体,也不知道什么是至尊霉体?不过他能猜到的是下一个阶段的力量考核肯定更加高!而且通过力量测试的验证后,才算得到系统的承认。趁着这段时间,加强一下自己的体能训练,绝对是好事!

        “哎哟,笑强还在啊!怎么样?力量达到了一百斤没?”老刘推门进来,看着还在练习的笑强,大笑着问道,他感觉真是神奇啊!昨天他竟然又中了一张彩票!

        “刘老师好!我现在已经278斤,刚测试过!”

        “我去!你这绝对是天赋奇才啊!没想到你的体内竟然蕴藏着这么强的力量!不错!要不是你是高三的状元,还真想让你加入体操队!哈哈哈!”老刘不住的啧啧称奇。

        “嘿嘿嘿!刘老师,有没有什么方法继续增加我的力量?我只对增加力量感兴趣!”

        “那方法太多了!有没有玩过杠铃?这个对增强力量效果非常明显!主要是针对肩部、后背、手臂、胸部等肌肉群的训练。你278斤的力量,那应该能够玩二十斤的杠铃。来,我教你怎么使用。”老刘边说边拼装起一个杠铃,两侧各放了五公斤,然后拧紧螺丝。

        “双手先试一下,如果能够快速提起,说明还能玩,然后再轻轻举起!提高胸前是可以深吸一口气,然后快速反手举起,也可以像专业运动员一样利用惯性举起。好,不错,到胸部反手时,一定要保证手部抖动或肌肉抖动,否则非常危险。不错,第一次就举了起来!等今天完成后,明天就可以增加的三十斤。”老刘讲完就锻炼起旁边的器材。

        “谢谢刘老师!”

        “不用客气!我听说你们后天就要最后一次模拟考试了啊!要加油啊!再过一段时间就要高考了,万万不可掉以轻心!毕竟作为高三学生,学业永远都是第一位!”

        老刘练习了一会,中间又指导了笑强几下,就去给学生上课去了。

        跟着强郎吃过晚饭,又锻炼了一下,笑强直接回到自己的私人空间。

        洗过澡,满足地躺在自己的床上,哈哈哈!没想到他竟然能通过第一道生死关卡!竟然奖励给他一套功法,对,叫黑霉神功!我去,量身定做啊!

  The content is not finished, continue reading on the next page