清晨，太阳已经早早升起照耀在大地上，整个别墅也被阳光环绕着。

        还在睡梦中的陆汝央却被阳光透过窗户照射出来的光亮醒了，陆汝央皱了皱眉头缓缓睁开眼睛。

        陆汝央带着好梦被吵醒的起床气缓慢的坐了起来，用手揉了揉自己的头发。

        不过她一想起来今天徐清就要开始教授自己防身术，她就开心了起来，下床洗漱做完准备功夫，还特地选了运动服穿起来。

        等到陆汝央下楼的时候，徐清早就已经吃完早饭在后花园锻炼了。

        陆汝央坐在桌子上吃着早餐，听着管家和自己说的，手上的动作也快了起来，平常半个小时吃完的早餐今天硬生生的变成了十分钟。

        等到她去后花园的时候就看到徐清正在扎着马步，慢慢走到徐清旁边开口道:“清姐姐，你起来的好早啊。”

        “今天给你特殊，从明天开始你也要很早起来，如果让我教，我会非常严格的，你确定吗？”

        徐清有些担心自己的方法陆汝央会受不了，所以提前告知她。

        今天的陆汝央就像打不死的小强一样，充满斗志:“我确定，清姐姐，我不怕，对我严厉也是为我好。”

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