在听到陆汝央准备出来以后，霍延泽又继续装睡，他想看看陆汝央训练的样子，但是又担心陆汝央不会同意，所以这一次他打算来一个出其不意，偷偷的看她训练的样子。

        这个时间才七点钟，外面的天色还有一些暗沉，太阳的光芒逐渐使得泛着肚白的天更加放亮。

        陆汝央还是一如既往的穿着运动服，扎着高马尾，走到餐桌前吃着早餐，徐清也在旁边坐着。

        “清姐姐，今天又有什么安排。”

        陆汝央带着期望的眼神看着徐清。

        “还是让你的体能在好一些，当然每天跑步是必备的。”

        徐清定定的看着她，冷清的说。

        陆汝央点了点头，继续吃早餐。

        由于陆汝央和徐清两个人每天都在消耗体能，所以管家准备的早餐都是比较不冲动蛋白质和力气的，也体现出了管家的用心。

        早餐过后，两个来到后花园。

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