树明轩就在这一对一的不公平对决中，一轮又一轮地与圣痕其他六人交着手，攻击着、防御着、闪避着、恢复着，一天就这么过去了。

        ......

        树明轩瘫坐在椅子上，这一天的训练，把他累得够呛。

        “怎么样，感觉如何？”依然坐在树明轩身旁，问道。

        “全身就像散架了一般，酸痛得很。”树明轩有气无力地说道。

        “你这种态度可不对，你打坐调息看看，感受一下身体的变化。”依然说道。

        纵使不情愿，树明轩还是听依然的话，打坐调息，内视己身。

        让他感到惊喜的是，经过这一天高强度的训练，他的内力更加得淳厚，肌肉更加得结实。带来的好处，自然就是肉身防御有了些许提升，体魄有了明显的增长，修为也不知何时也提升了一些。

        树明轩睁开眼睛，开心地对依然说道：“依然姐，我觉得我的修为和实力都有不少的进步。”

        “那就好，这说明剑魂的这套训练计划对你还是有效的。好了，准备一下，该吃饭了。”依然笑道。

        【本章阅读完毕，更多请搜索我爱读小说网;https://www.52du.org 阅读更多精彩小说】