第二天一早，沈狼就在洞里练起了《玉女剑》，你还别说这女人的剑法非常适合他现在的体质。

        剑走轻灵，光闪如虹，吞吐开阖之际，又飘逸，又凝重，端的是名家风范。猛地里一声清啸，剑法忽变，那柄长剑竟似成了一条软带，轻柔曲折，飘忽不定。

        一招白虹纵贯，洞壁上密布剑痕，身形翻覆起落。剑意一发即收，招式未至身法已幻，恰似一出赏心悦目的剑舞。

        “乖徒弟，剑舞的不错，看来已经略有小成”赤发老魔对这个徒弟的资质很满意，短短一夜就有如此进步，老夫眼光果然犀利，看样子或许那部功法可以给他试试，不过还要多观察几日。

        丁大夫一如既往的在认真炼丹，沈狼私下里偷偷和他交流过，就是这个噬心散有没有办法炼制解药。

        他说解药暂时无法炼制，不过缓解疼痛的药物他那里有些。

        无奈，沈狼只好取些止痛药，然后告诉他如果有机会我们就跑路。

        “丁老头，今天能否炼制成功？”赤发老魔每天都会习惯性的问一下，这延寿丹对他来说已经迫在眉睫了，再不炼制成功在过几个月他就嗝屁了！

        “快了快了，还缺点心头精血”

        炼制延寿丹，这心头精血用量很多，而且这心头精血从活人体内取出后必须在二十四小时内用完，不然过期就没用了。

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