那种把身体肌肉完全打开的姿势，怎么能这么的神奇！

        而在陈言感到惊讶的时候，赵瑛其实对陈言也有点惊讶。

        虽然这确实是习武前的热身运动，但.....其实更是武术的基础。

        这些动作，如果不是习武多年的人，或者体质优于常人的好苗子，根本就做不下来。

        像余巧巧和陆曼这样的才是正常人。

        而像陈言这样的....

        真的很少见。

        赵瑛不由的多看了陈言两眼，觉得.....陈言也不是那么弱不禁风嘛！

        做完了热身运动以后，赵瑛就中止了今天的锻炼，说今天练到这就够了。

        武术永远不是靠招数，而是靠日积月累的打磨身体。

        幸好，这次的“热身运动”确实有效，所以三人瘫在练功房的地上，看赵瑛自己一个人打拳....

  The content is not finished, continue reading on the next page