做完准备工作之后，方凌看了一下周围的运动器材，准备去做个引体向上。

        一个中年大叔已经在那里做着引体向上了，他穿着背心，一上一下的时候，两臂的肌肉显得格外的突出。

        不客气地说，这大叔的身材是很多年轻人都锻炼不出来的。

        方凌站一旁数了一下，这大叔一次性做了四十多个引体向上。

        这个数字多少有点吓人了。

        方凌印象中自己只能做不到十个。

        做完引体向上之后，大叔好像还很轻松，他站着原地活动了一下身体。

        方凌走到他旁边的器材下，准备尝试一下。

        看到方凌跃跃欲试的样子，大叔乐了。

        “小伙子，看你这小胳膊小腿的，应该做不了几个吧？”

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