顾凌云口中所念，便是大道静心经的第一层，有静心养生静心之效。

        莫小风跟着顾凌云一句一句的念，配合吐纳之法，莫小风觉得刚才还比较急躁的心跳慢慢的平静了下来。

        闭眼之态中，莫小风脑中一阵空白，心境空明，自己只知道跟着师兄一句一句的念心法。

        每一次的呼吸，莫小风觉得丹田的那一股气慢慢的扩展到了全身，随后眼耳口鼻全身上下都在呼吸。

        那一股气在周生上下开始游走，燥热的全身，慢慢的冷静了下来，而右臂之上早已经没有了任何疼痛。

        莫小风不知什么时候睁开了双眼，这时顾凌云已经站了起来，面带微笑的看着莫小风，莫小风悠悠的起身。

        只觉得自己现在精力极为充沛，毫无疲劳之感，看着自己的右手能使劲的握住拳头，莫小风顿时就一阵惊奇。

        “小师弟，你可知道刚才发生什么了？”顾凌云问道。

        “刚才我和师兄一起吐纳！”莫小风顿了顿道，有些不好意思道，“只是到了后来，我好像睡着了！”。

        顾凌云摇了摇头道：“并非睡着，小师弟，你知道吗？刚才你已经不知不觉的入定了！”

        “入定”莫小风并不知道这是什么意思。

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