“是我让在沙袋那儿练臂力的几个小家伙里有一个，其他的孩子都在偷懒，只有他一个人坚持了一个半时辰。一点都没偷懒，还真有点毅力。”李虎说道。

        “那照你这么说还真是个好苗子啊。”老何拍着李虎的肩膀说。

        “希望如此吧，别让我失望。我还得观察他几回看看。”李虎望着远方的箭靶说道。

        自从箭术教学下来后，吃晚膳时，张进蓝的双手连筷子都拿不住，一直抖个不停，无奈只能拿着勺子把面前饭碗里的饭勉强吃到肚子里。至于饭桌上盛饭的菜，则是心有余而力不足，无法品尝了。

        回到自己的住宿房间，躺在床上，整个臂膀连带着两个双手传来了酸麻的感觉，双脚由于长时间的站立而僵硬。整个晚上张进蓝好不容易才进入睡眠状态。

        第二天一早，张进蓝和每天早晨起床的时间保持一致，只是不同的是他今天感觉双腿沉得厉害，不像平日里那么轻快。好在经过一晚的休息，双臂的酸麻之感消失了，双手也不再微微发抖，只是感觉双手没有力气，自己尝试着握了握，没有平常的那种劲道。

        张进蓝昨晚在房间内来回挣扎，睡不着觉的时候自己思量，射箭教头说的对。必须得有一个好的体魄才能更好的支撑着学好箭术以及骑术，自己因为从小体弱多病，体质和同龄的孩子差的太多，自己只能改变以前的慵懒生活方式，让自己慢慢的变强才能更好的学习本领。下定决心后，张进蓝决定从今天起，自己每天早起半个时辰，围着骑术和马术训练场跑圈，锻炼自己的体魄。

        由于张进蓝之前从来没有这么大的运动量，在围着训练场跑了不到两圈后，就出气多进气少，大口的喘着粗气。可是他并没有停下来，而是慢慢的走在训练场，当呼吸恢复正常后就又小跑起来。在不远处训练场的入口处，有两个身影在门旁低声交流着，这两个人就是负责马术和箭术教学的何大军与李虎。

        “老何，我说的就是这个孩子，你看怎么样。”李虎看着远方自己跑圈的张进蓝说道。

        “就是他，有点胖啊。”何大军说道。

        “胖好说啊，练练就瘦了。”李虎接着又说道：“你看其他孩子都还没起来呢，他就已经自己跑上了，这点就不错。”

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