“凡人功……”

        洛云脑门上，青筋暴凸，“杞儿姑娘，其实你这套功法我们那儿也有，你知道叫什么吗？”

        江杞儿：“叫什么？”

        洛云：“俯卧撑。”

        江杞儿：“没听过。”

        很快，一千个俯卧撑做完，江杞儿又平躺在地上，做起了仰卧起坐。

        据她所说，这部《凡人功》共有四式。

        第一式，春回大地，其实就是俯卧撑，一千次。

        第二式，撕裂丹田，仰卧起坐一千次。

        第三式，仙人屈膝，深蹲一千次。

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