甚至还可能会使实力下降。

        这时候才会凸现出从外界吸收元气的重要性。

        但初期凝炼元气种子，并不需要外界元气充盈。

        体魄足够强悍就可以。

        从鲍尔斯那里，韩东获得了一套名为【空穴】的呼吸法还有一部【大陆通用元气种子凝炼法】。

        使用【空穴呼吸法】配合高强度的锻炼，附以充足的食物，就可以使身体快速产生元气这种东西。

        而再利用“凝炼法”控制这些元气，就可以开始作为一个武士的修炼了。

        经过世界奇物“时空之匙”的翻译，韩东觉得这武士的修炼方法，似乎和传说中的武林高手的修炼方法差不多啊！

        凯特琳娜返回了陌博林大陆，带着韩东给予的馈赠。

        满满一空间戒指的大米。

        嗯，也没有多少。

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