汤静煣又不傻，开个玩笑罢了，瞧见左凌泉紧张的模样，“噗”的笑了一声，然后斯斯文文地蹲下来，双手撑着地面，尝试俯卧撑。

        第一次做，动作不标准在所难免，汤静煣手是撑着，不过圆润的臀儿明显没下去，看起来和拱桥似的。

        左凌泉蹲在旁边，用竹条在汤静煣的臀儿上拍了拍：

        “再下去点。”

        汤静煣脸儿一红，咬了咬下唇，倒也没说什么，慢吞吞的把身体摆成一条直线。

        “好，往下，胸口贴着地面，再起来。”

        汤静煣身前有很大的两个负重，做起来很吃力，手臂晃晃荡荡的，好不容易贴在地上，然后就起不来了，团子都压扁了，脸儿通红。

        “这……好难呀……”

        “没事，相信自己，想起来一定能起来，你有真气傍身，尝试把真气调动到双臂。”

        “哦……”

        汤静煣咬着下唇，觉得好丢人，不敢看左凌泉，只是想办法把身体慢慢撑起来。

  The content is not finished, continue reading on the next page