“飞牌初期会遇到两个难点。”

        “1.扑克像纸张一样无处发力，像是被扔出去的一样。”

        “2.扑克即便飞出去，超过两三米后也会打飘，无法成直线旋转。”

        “之所以会遇见第一个问题，原因很简单：飞牌无处发力主要问题在于没有掌握发力技巧，且身体的瞬间爆发力达不到标准。”

        “想要解决第一个问题也很简单，首先我们将身体看做一张弓，腿部、腰部和手臂当做弓身，手腕以及手掌当做弓弦。”

        “发劲的时候力量起于腿，转于腰，出于臂，手腕以及手掌辅助发力。”

        “其中动作必须要快，让腰到手掌的力量瞬间爆发，因此可以做一些手、腕以及肘的强化训练，俗称开腕开肘。”

        当视频中的up主讲到这里时，几条与众不同的弹幕同时飘过。

        “教练，我想开龙脊。”

        “开腕、开肘、开胯、开龙脊，最后渡劫飞升（狗头）。”

        “练了，现在手腕已经脱臼，等up主打钱。”

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